Anasayfa / Tag Archives: süre

Tag Archives: süre

Uzmanından ramazanda sağlıklı beslenme önerileri

- Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Kübra Sert: - "İftar sonrası 40-45 dakikalık yürüyüşler yapmak sindirim problemlerini engelleyebilir. Ramazanda kalori alımını kontrol altında tutmak ve hazımsızlık yaşamamak için sağlıklı pişirme yöntemleri tercih edilmeli"

Devamı